建議老人摔倒后,首先要仔細檢查是否有傷口、疼部位在哪里。如果有較大傷口,要及時到醫院處理傷口,避免感蒅和傷口不愈。另外,首先你必須判斷手扭傷是軟組織受傷還是骨頭受傷,如果只是軟組織受傷,那么稍微動下傷害不大,如果是骨斤,千萬別亂動,應該找眼前的資源進行簡單的固定,打120或者請人背著去醫院。

    由于老人對疼的敏感度較低,即使發生了手腕骨斤,往往也不會覺得特別疼,只是手腕部有青紫腫脹、輕度疼。此時,可自己先捏一捏手腕,如果手腕有的地方腫脹,壓迫時疼加重,一定要提高警惕,及時到醫院檢查拍X光片,看有沒有骨斤。如果只是軟組織摔傷腫脹,多數情況不需石膏固定,只需在傷后3周內盡量休息,讓受傷的手腕不要用力。

    剛剛手腕扭傷的時候,局部往往會出現腫脹,扭傷48小時之內進行冰敷,可以減少疼程度及消腫。24小時之內可以不要用熱水洗手或者熱敷,因為受傷后,會造成血管的破裂,皮下組織出血,這時候如果熱敷的話會加速血液流動,手就會腫得更厲害。24小時后,破裂血管流血停止,這時可用熱敷,促使扭傷處周圍的淤血消散。

    吉林市養老院建議采用針灸來治療,進行針灸治療,不僅1-3次可以快速治療扭傷,而且花時間少花錢也少。而對于那些之前進行了一些治療,但是仍有不適,活動受限的患者,進行針灸治療可以進一步。