日常生活中，父母由于工作繁忙等原因，經常會將小孩交給老人照看，所以有時老人會和孩子一起睡覺。但是由于老人自身身體方面、生活習慣等原因，和小孩睡覺可能會有一些影響，同時也可能會影響老人的睡眠。

    一、對老人的影響：

    小孩和老人睡覺的時候，因為小孩的精力較旺盛，睡覺容易不安分，老人因為擔心小孩就會睡得不踏實，總要醒來看下小孩，預防其沒蓋被子或者掉到床下，所以會導致老人睡眠質量不佳。

    二、對小孩的影響：

    1、休息問題：年紀較大的老人呼吸系統功能通常會發生退化，換氣功能下降，部分老人往往容易打鼾，所以一起睡覺可能會影響小孩夜晚睡眠。如果小孩長時間睡眠不好，還有可能會影響生長；

    2、依賴性加強：老人照看小孩一般都會照顧得無微不至，小孩的生活起居都是老人打理，一起睡覺可能會增加小孩的依賴性。

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