老年斑會因為皮膚經年暴露在日光下而形成，標志著皮膚遭受了日光損傷。那么老人預防老年斑的方法有哪些？現在吉林市養老院就來告訴大家吧。

    1、老人預防老年斑的方法：人們只要每天咀嚼口香糖10～15分鐘，或在進餐時細嚼慢咽，也可以改善面部血液循環和皮膚代謝，推遲老年斑的發生。除藥物外，體育鍛煉也可以作為防止這種老年色素沉積在血管上，阻止血管變性的重要措施之一。

    2、按什么穴位可去老年斑：腎俞穴，此穴位位于第2根腰椎棘突旁邊約1.5寸處。長按摩此穴位能夠補腎壯陽，強健腰力，利水排泄。對于女性能夠治療月經不調、痛經等病癥。從而起到美容養顏、淡化色斑的功效。

    按摩穴位是尤其要注意穴位的位置，只有找準了位置，才能起到相應的效果，達到想要的治療目的。并且要堅持不懈地去做，祛斑不是一般的美容產品可以做到的，只有體內到達平衡，皮膚才會變好。

    3、老年斑會發癢嗎：在患有了老年斑后，皮膚會出現瘙癢的現象，通常老年斑是呈褐黑色的，大小不等，但是斑塊的直徑可達二到三厘米。多數不高出皮膚。老年斑多發生在老年人的面部、手背、小腿等平常裸露的皮膚上。

    但是如果患者的皮膚持續性的出現嚴重瘙癢跡象時，那么便要考慮是否患有了皮炎疾病，這時候可以可采用消炎抗炎治療，建議注意局部衛生，防止再度加重。同時還要注意切勿頻繁抓繞患處。